21 января в библиотеке-центре инвалидов по зрению состоялось очередное занятие в рамках социально-значимого проекта «ЛФК на стуле для незрячих: жизнь в движении».
В 2020 году совместный проект Костромской РО ВОС и Костромской МО ВОС стал победителем конкурса некоммерческих организаций на право получения субсидий из бюджета города Костромы. В ходе реализации социального проекта был закуплен спортивный инвентарь, оборудование для проведения онлайн-занятий, составлено расписание занятий ЛФК. Комплекс занятий по ЛФК на стуле учитывает ограничения по нагрузке, которые необходимо соблюдать инвалидам по зрению, и направлен на развитие сердечно-сосудистой и дыхательной системы, а также на разработку мышц рук, ног, спины, живота. Цикл первых занятий по ЛФК на стуле рассчитан по длительности на 15 – 20 минут, впоследствии нагрузка и продолжительность будут увеличиваться.

Подробнее о проекте «ЛФК на стуле для незрячих: жизнь в движении».